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MARATHON: Das Schweinehund Training
02. Dezember 2011, 07:44
Die Wahrheit über den inneren Schweinehund
Ich heisse Filu - und Du?
Redet der Marathonläufer vom inneren Schweinehund, so drückt er mit Sicherheit eine Schwäche in und um seinen Körper aus. Der innere Schweinehund kommt nicht als liebes Hundchen daher, der Athlet empfindet ihn meistens als lästiger, unangenehmer und manchmal auch blöder Hund und lästiger Begleiter beim eigenen Rekordlauf. In Wirklichkeit ist aber Schweinehundchen nichts Weiteres als ein Alarmzeichen, ein Alarmzeichen, dass irgendetwas nicht mit unserem Trainingsaufbau und unserem Rennablauf stimmt. Wenn wir nämlich wirklich fit und läuferisch auf der Höhe sind, so werden wir Hundchen nie kennenlernen. Meistens hängt es mit unserer Motivation, unserem Gesundheitszustand oder ganz einfach mit unserer Fitness zusammen. Filu unser Schweinehundchen wird Sie lieber Läufer und liebe Läuferin diesen Winter hindurch begleiten und Ihnen wertvolle Tipps für ein glücklicheres Lauferlebnis und Läuferleben geben. Für die nächsten drei Monate wünsche ich Ihnen viel Spass und Vergnügen. »
26. November 2011, 03:16
Nun geht es los!
Am 1. Dezember ist es soweit!
Am 1. Dezember beginnt das Schweinehund Training. Ich möchte Ihnen liebe Leser auf amüsante Weise zeigen, wie man mit diesem Tierchen umgehen muss und kann. Das Ziel, dass auch Sie mit Ihrem Hundchen gut drauf sind steht dabei im Vordergrund. Dressieren müssen Sie ihn allerdings selber. Machen Sie also mit, mit dem Schweinehund Training auf Sport-heute.ch. Ich freue mich darauf. Bis bald, Ihr Trainer Marcel Krebs. »
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