- Archive 08-11
- News 2011
- Volksläufe 2011
- Marathon 2011
- Extremläufe 2011
- Interview
- Homestorys
- Neue Produkte - Gesundheit-Fitness
- Freizeitvergnügen Laufen
- Wir stellen vor
- Gesundheit
- Pro Fit
- Laryssa Lenz
- Volksläufe
- Marathon
- Extremläufe
- Der Kommentar 2010
- Marathon Magazin 2009
- Laufkalender 2010
- Reportagen 2009
- Volksläufe 2009
- Extreme Läufe
- Ich bin ein Held
- Wünsch Euch eine starke Zeit
- Ich bin ein Held 41.Tag
- Ich bin ein Held 38.-40.Tag
- Ich bin ein Held
- Ich bin ein Held Tag 33.-37
- Ich bin ein Held 31.und 32.Tag
- Ich bin ein Held 30.Tag
- Ich bin ein Held 28.-29. Tag und Ruhetag
- Ich bin ein Held 26. und 27.Tag
- Ich bin ein Held 21.-25.Tag
- Ich bin ein Held Tag 19 und 20
- Ich bin ein Held - 16.-18 Tag
- Ich bin ein Held 14. und 15. Tag
- Ich bin ein Held 12 und 13 Tag
- Ich bin ein Held Tag 11
- Ich bin ein Held 10.Tag
- Ich bin ein Held 9. Tag
- Ich bin ein Held 8.Tag
- Ich bin ein Held 7. Tag
- Ich bin ein Held 6. Tag
- Ich bin ein Held 5. Tag
- Ich bin ein Held 4.Tag
- Ich bin ein Held 3. Tag
- Ich bin ein Held 2.Tag
- Ich bin ein Held 1.Tag
- Marathonwahl 2009
- NEWS 2009
- News
- Resultate
- Marathon Geschichten
- Walking
- Vorschau 2009
- Marathon Magazin 2008
- Der schönste Lauf
- Reportagen 2008
- Volksläufe 2008
- Artikel Marathon 2008
- Ernährung
- Vorschau 2008
- Marathonwahl 2008
- Die schönsten Marathons 06-08
- Marathon Magazin 06-08









15. Februar 2009, 14:09
Dicke Waden, harte Schultern
Es tut weh - oh je!!!
Ich muss gestehen es tut mehr als weh! Wieso mir allerdings die Schultern so schmerzen weiss ich nicht. Die Waden sind so hart wie Zementsäcke und mein Wille wird auf die Probe gestellt. Verdammt hart - dieses Training.
Brüttisellen, 13.2.09 (mk) Ich hab mich vor Tagen in Eure Klicke eingeschupst. Ihr könnt mir glauben auf der einen Seite bin ich stolz auf mein Tun - auf der anderen Seite habe ich heute alles verflucht, was es zu verfluchen gibt. Zu allem Elend wurde meine Strecke auch noch länger. Mein Coach Larry hat auf der anderen Seite des Ackers seine geliebte Hündin gesehen und ist losgerannt. Nach rufen wie man am Lautstärkeregler drecht, bis sich alles überschlägt ist er nicht mehr gekommen. So blieb mir nichts anderes übrig, als nochmals zurückzurennen. Den zweiten Teil hat allerdings mein Hundchen an der Leine im Laufschritt neben mir gemacht.
Es tut weh!
Eigentlich empfinde ich es beim laufen nicht so. Ausser, dass ich mich überwinden muss ein gewisses Tempo zu halten. Doch am Abend hat es angefangen. Zuerst unten in den Waden und beim schlafengehen in den Schultern. Ich bin einmal in meiner Zeit als Radrennfahrer bei einem Zeitfahren von einem Kleinlastwagen mit dem linken Hinterrad überrollt worden - und genauso fühlte es sich im Bett an. Nur, dass ich keinen Lastwagen im Zimmer sah.
Die Musik dazu
Leserkommentare (0) »


