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09. Februar 2009, 18:47
Wie in der Wüste - der Schneewüste!
Ich nehme das Glück in die Hand!!
Noch frohen Mutes und voll Motivation bin ich heute Morgen aufgestanden. Zuerst die Arbeit und dann das Vergnügen. Nach den wichtigsten Geschäften gings zur Sache. Kraftraining, Meditation und Konzentration. Aber bereits beim Hantelnheben, plagten mich seltsam beklemmende Gefühle in der Arm- und Wadengegend.
Brüttisellen,9.2.09 (mk) So waren die ersten Krafterweiterungsversuche ein endloses aufs Zähnebeissen.Der anschlliessende Lauf über 5km war am Anfang wieder sehr schön, doch nach einigen hundert Metern kam bereits der Hammermann. Ich quälte mich über die Strecke und durch den Pflotsch. Es war wie in der Wüste nicht so heiss doch der Durst war endlos. Wenigstens die letzten vierhundert Meter steigerte ich vom Schleichen nochmals auf Speed.
Heute Doppeltraining
Wie schön ist es wenn man viel Arbeit hat. So kann man das Laufen immer wieder hinausschieben. Doch endlich gegen
17.00 Uhr war es soweit. Ich wagte mich mit freudigem Grinsen ein zweites Mal auf meine Runde. Oh Weia.................. das tat gut. Etwa das gleiche Gefühl, wie wenn deine Oberschenkel zwischen zwei Schraubzwingen eingeklemmt sind und dir noch einer auf die Füsse steht. Jedenfalls hab ich die Doppellektion und somit heute 10 Laufkilometer geschafft.
Ich bin stolz und ich bin ein Held. Morgen hat mein individuelles Trainingsprogramm erstmals Waldläufe in schwerem Gelände drauf. Rauf und runter - durch den Dreck und durch die Pfützen. Der Wüstensongbeim Lesen bitte abspielen.
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