Sport-heute: Marathon - Verschiebe Deinen Traum in die Gegenwart

02. Dezember 2010, 12:23

Verschiebe Deinen Traum in die Gegenwart

Fast alle Menschen laufen mit der Vorstellung durchs Leben, irgendwann in einer nicht bestimmtbaren Zukunft etwas zu erreichen. Es lohnt sich auch auf vieles zu verzichten - meinen sie. Dabei wissen sie nicht einmal, welches Ziel es sein wird - in der Zukunft, sie wissen nur, dass es irgendwann in ferner Zukunft einmal anders sein muss. Wissen Sie aber, dass uns Zukunftsvorstellungen nur unsere Energie bündeln und unsere Aufmerksamkeit bewusst in eine andere Zeit lenken? Schritte zum eigenen Erfolg, kann ich aber immer nur in der Gegenwart gehen. Tun muss ich es nämlich jetzt, hier und zwar heute!!!

Brüttisellen, 2.12.10 Red. (mk) Sei ehrlich, auch Du hast öfters schon mal so gedacht - ja irgendwann und irgendwo wird es besser. Ich tue ja alles dafür und irgendwann muss der Erfolg kommen. Die vielen Teufelchen, die in Dir schlummern können das nämlich verdammt gut. Hast Du Dir schon mal diese Frage gestellt:

"Was würde ich mir im Leben wünschen, wenn ich wüsste, dass ich genau as erreichen kann, was ich haben kann oder gar sein möchte?"

Ziele sind ganz klar Mittel zum Zweck!! Aber schon gar nicht der eigentliche Inhalt unseres Lebens. Sie lenken uns nur in eine bestimmte Richtung und geben uns den notwendigen Kick nach vorne.

Viele Sportler haben ein hohes Pflichtbewusstsein und Pflichtgefühl. Sie wissen, dass der gute Wille alleine gar nichts bringt. Der Sportler nämlich braucht ein ausgefeiltes Konzept und dazu ein festes Trainingsprogramm, um besser zu werden und seine Leistung zu steigern.

Um nun das Ganze in geordnete Bahnen zu leiten, braucht der Sportler vor allem Leistungsbereitschaft. Und um die gesteckten Ziele zu erreichen einen V E R T R A G ! - MIT SICH SELBST!

Wenn nun ein Vertrag besteht wird es nämlich lästig, wenn Du ihn nicht einhälst. Du musst Dich dann gegenüber Dir selbst rechtfertigen, denn Du hast ihn mit Dir selbst ausgehandelt. Jetzt steht nämlich schwarz auf weiss was Du willst und wofür Du Dich verpflichtet hast. Und noch was, wenn Du Dir ein Hintertürchen offen halten willst, ja dann kannst Du auf diesen Vertrag und auch auf Deinen Erfolg verzichten. Bist Du aber Konsequent und willst Ausdauer demonstrieren, kommst Du ganz ehrlich n i c h t ohne ein solches Konstrukt aus. Meistens sind es nämlich die unangenehmen Aufgaben in Deinem Training, die Du nach hinten schiebst. Aufgaben wie, Fitnessraum, Stretching etc.

Wie ein solcher Vertrag nun aussieht, möchte ich Dir jetzt zeigen. Bespreche dies aber unbedingt mit Deinem Trainer und Deinen Bezugspersonen, damit Du eine gemeinsame sinnesmachende Vereinbarung findest.

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