Sport-heute: Marathon - Läuferleben im Sausewind

09. Januar 2010, 16:48

Läuferleben im Sausewind

Suppenrezepte von und mit Laryssa Lenz

Hexen haben schon immer einen besonderen Mythos versprüht. Wenn wir von Hexen reden, so meinen wir meistens etwas unheilvolles, böses oder verderbliches. Die Hexen haben sich aber auch im laufe des Jahrtausends gewandelt. In grosser Zahl sind sie lieb und sogar anhänglich geworden - ja sogar nützlich. Und doch haben sie einen unverkennbaren Schalk in sich. Die sieben auserlesenen Suppenrezepte, stammen alle aus erstklassiger Hexenküche im tiefen Wald - und mit der richtigen Beimischung des geheimnisvollen läuferischen Zaubers werden sie manchem Sportler den nötigen Antrieb für die ersten Trainingseinheiten geben. (Titelfoto Sport-heute.ch)

9.1.2010, Hexenwald - Höhle 7 (mk) Laryssa Lenz hat sich in die Höhlen der Hexen begeben und man staune, erstaunliches ans Tageslicht gebracht. Die sieben Süppchen, die ab Montag hier als Rezepte erscheinen sind wahre Hexenwerke. Zum Schluss mit der absoluten Hexenüberraschung der legendären Hexensuppe. Dieses Süppchen wird noch den allerletzten müden Sportler in die Trainingsschuhe treiben. Wetten?

Wenn Sie mitmachen, so bitte ich Sie in den folgenden Tagen sehr aufmerksam zu sein. Es könnte sein, dass sie mehr schwarze Krähen sehen als sie je vorher gesehen haben. Es könnte auch passieren, dass auf einmal mehrere Tiere in ihrer Umgebung auftauchen, die Sie so noch nie gesehen haben. Dann ist es auch Zeit, kurz inne zuhalten und zu meditieren. Seien Sie lieb mit den Tierchen, sprechen Sie mit ihnen, den diese wollen Ihnen eine Botschaft überbringen. Trainiere, trainiere und strenge Dich an - nur so wirst Du ein Meister. Sehen sie den Tieren in die Augen und sie werden diese Botschaft lesen können. Und ein Meister wollten Sie doch diese Saison werden - oder? Solche Höhenflüge erreicht man aber nur mit grossem Einsatz.

Der Start mit den Hexensuppen ist auch mit den vier Elementen stark verbunden. Magie hin oder her. Wasser, Erde, Feuer und Luft gehören einfach dazu. Die Süppchen werden Ihnen auch die Verbindungen zu den vier Elementen jeden Tag - w e i s e - machen. Das Süppchen soll auch in Zukunft für Sie als Leistungssportler ein Ritual werden und auch bleiben. Und wenn sie keine Lust mehr auf das Training im kalten Winter haben, so wird sie eines der Süppchen wieder auf den richtigen Weg führen.

Und denken Sie daran, jedesmal wenn Sie Ihr feines Süppchen essen, legen Sie einen kurzen Moment der Ruhe und der Meditation ein und Sie werden eine der besten Laufvorbereitungen der letzten Jahre haben und ihre Bestzeiten, werden diese Saison um einiges tiefer und besser ausfallen. Die Rekorde werden nur so purzeln. Der Zauber und die Magie dieser herzhaften Süppchen wird Ihnen die gesamte Saison über ein treuer Begleiter sein.

Ihre
Laryssa Lenz

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