Sport-heute: Marathon  -  Übersicht

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Die Monatsreportage, 18. Januar 2012, 20:54

Gerd Frick - Ein Südtiroler in Davos

Angefangen hat alles im Südtirol. Mit 14 Jahren hat Gerd Frick erstmals Bekanntschaft mit dem Laufsport gemacht. Beim Schulsport hat es ihn so richtig gepackt und so trat er seinem ersten Laufsportverein bei und bestritt Wettkämpfe. Doch schon vorher, mit 12-13 Jahren, hatte Gerd Frick bereits Lust auf Wettkampf verspürt. Mit seinem Fahrrad hat er da jeweils immer wieder die gleiche Strecke abgefahren und dabei die Zeit gestoppt. Das habe ihn mehr und mehr zu neuen Exploits angestiftet, so Frick. Doch erst mal musste der jugendliche Gerd seine Sporen ohne Trainer, Trainingspläne und zielgerichtetes Training abverdienen und so trainierte er halt nach Gefühl. Doch schon damals liessen seine gestoppten Laufzeiten aufhorchen. Als 14-jähriger schaffte er die 3000 m in 10.12 und das liess aufhorchen. Der Läufer Gerd Frick war sozusagen geboren.  »

News 2012, 16. Dezember 2011, 18:19

Im Herzen der höchsten Berge

Das Tor des Géants 2012 9.-16.September 2012

Das Tor des Géants ist der wohl schwierigste Endurance Trail der Welt. Er bietet aber nicht nur die härtesten Streckenabschnitte aller Läufe, sondern auch eine einmalige fantastische Bergwelt mit einer Fauna, die in Europa einmalig ist. Auf den beiden Höhenwegen des Aostatales mit Start und Zielort Courmayeur am Eingang des Mont-Blanctunnels, findet der anspruchsvolle Läufer alles, was das Herz begehrt. Die Gastfreundschaft der Bevölkerung ist so herzlich, dass manch einer nach der Ruhepause nicht mehr weiter möchte. Der Läufer ist tagelang auf sich selbst gestellt und überschreitet den höchsten Punkt auf 3300 m/üM. Das Erlebnis das im Aostatal grandios und einmalig ist, wird der Läufer und die Läuferin nie mehr vergessen - zu schön sind die Erlebnisse, zu gross die Leistung.  »

Das Schweinehund Training, 02. Dezember 2011, 07:44

Die Wahrheit über den inneren Schweinehund

Ich heisse Filu - und Du?

Redet der Marathonläufer vom inneren Schweinehund, so drückt er mit Sicherheit eine Schwäche in und um seinen Körper aus. Der innere Schweinehund kommt nicht als liebes Hundchen daher, der Athlet empfindet ihn meistens als lästiger, unangenehmer und manchmal auch blöder Hund und lästiger Begleiter beim eigenen Rekordlauf. In Wirklichkeit ist aber Schweinehundchen nichts Weiteres als ein Alarmzeichen, ein Alarmzeichen, dass irgendetwas nicht mit unserem Trainingsaufbau und unserem Rennablauf stimmt. Wenn wir nämlich wirklich fit und läuferisch auf der Höhe sind, so werden wir Hundchen nie kennenlernen. Meistens hängt es mit unserer Motivation, unserem Gesundheitszustand oder ganz einfach mit unserer Fitness zusammen. Filu unser Schweinehundchen wird Sie lieber Läufer und liebe Läuferin diesen Winter hindurch begleiten und Ihnen wertvolle Tipps für ein glücklicheres Lauferlebnis und Läuferleben geben. Für die nächsten drei Monate wünsche ich Ihnen viel Spass und Vergnügen.  »

Neue Produkte - Gesundheit-Fitness, 25. November 2011, 19:01

Vitalität aus Sport und Körperwerten?

Bin ich Fit und Gesund?

Das Schweizer Unternehmen QUENTIQ gibt auf diese Frage eine Antwort mit einem breitflächigen und ausführlichen Online Angebot. In einer einstündigen Präsentationsshow an erster Adresse Zürichs im "Baur au Lac", dort wo Filmstars und Politikgrössen sich die Hand geben zeigte die QUENTIQ-Truppe neue interessante Erkenntnisse aus der Gesundheitsbranche. Errechnet wird das ganze mit dem QUENTIQ Health Score®. Die neuesten Erhebungen des Bundesamtes für Gesundheit, zeigen ja bekanntlich über 50% der Schweizer als übergewichtig. Man darf also die QUENTIQ METHOHDE auch als Anregung für "sportfaule" Menschen sehen, die zusammen mit dem Spiel des Internets ganz neue Möglichkeiten der Fitness erhalten und dadurch Impulse bekommen, um mit Gleichgesinnten einen neuen Weg zu gehen.  »

Extremläufe 2011, 20. November 2011, 20:05

Triumph in Grün

Der ehemalige Triathlonweltmeister, Gewinner vieler Kurz- und Langstreckenläufe Konrad von Allmen aus Olten, hat mit einem eindrucksvollen Start-Ziel Sieg, die 77. Austragung des "Frauenfelders" gewonnen. Der internationale Militärwettmarsch gilt seit jeh her als Königsdisziplin unter den laufenden Wehrmännern. Von Allmens Sieg ist beeindruckend, hat er doch bereits nach 10km seine beiden Begleiter stehen lassen. Der 42-Jährige Oltener wiederholte damit seinen letztjährigen Sieg an der SM auf Eindrückliche weise.  »